মনে আছে ? কীভাবে আমাদের দাদিরা নিয়মিত জবজবে করে তেল দিতেন এবং আমাদের এটা ভালো লাগেনি কখনোই। কিন্তু জানেন কি তাদের ধারণাই ঠিক ছিল।
তাদের কথা যারা শুনেছে এখন তাদের চুল চমৎকার স্বাস্থকর, ঘন আর যারা শুনেনি তারা ভুগছেন শুষ্ক, রুক্ষ চুল নিয়ে । ভাল তেল , সঠিক সিদ্বান্ত আপনার চুলকে পুষ্ট করতে এবং দ্রুত বৃদ্ধি করতে সহায়তা করতে পারে।
এখানে চুলের বৃদ্ধি এবং ঘনত্বের জন্য সেরা চুলের তেলগুলির একটি তালিকা দিয়ে দিচ্ছি আপনার সুবিধার জন্য -
১। আরগান তেল:
কেন চুলের বৃদ্ধির জন্য আরগান তেল ব্যবহার করবেন?
আর্গান তেল বা মরক্কোন তেল ভিটামিন ই, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। এই উপাদানগুলি চুলের ময়শ্চারাইজড রাখার পাশাপাশি চুলের ক্ষতি রোধ করতে সাহায্য করে। আরগান হেয়ার গ্রোথ অয়েলের কয়েক ফোঁটা আপনার চুলকে তৈলাক্ততা না বাড়িয়ে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
আর্গান অয়েল কীভাবে ব্যবহার করবেন ?
আপনার হাতের তালুতে কয়েক ফোঁটা আরগান তেল দিয়ে আপনার পুরো চুলে ম্যাসাজ করুন, বিশেষত যখন চুল শুকনো থাকে। আপনি যদি মাত্র এক বা দুই ফোঁটা প্রয়োগ করতে চান তবে প্রতিদিন ব্যবহার করুন।
২। আলমন্ড তেল
চুলের বৃদ্ধির জন্য বাদাম তেল কেন ব্যবহার করবেন?
বাদাম তেল, ভিটামিন ই সমৃদ্ধ। এর প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং চুল পড়া থেকে রক্ষা করে। চুলের বৃদ্ধির জন্য এটি সেরা তেল।
আলমন্ড অয়েল কীভাবে ব্যবহার করবেন ?
তেল চুলে প্রয়োগ করার পাশাপাশি মুখে খাওয়া ও যায়। চুলে সমানভাবে লাগান, সারারাত রেখে দিন এবং সকালে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আর্দ্রতা ধরে রাখতে আপনি কয়েক ফোঁটা তেল কন্ডিশনিং এর পরেও ব্যবহার করতে পারেন লিভ ইন কন্ডিশনার এর মতো।
৩। নারকেল তেল :
চুলের বৃদ্ধির জন্য নারকেল তেল কেন ব্যবহার করবেন ?
চুলের বৃদ্ধির জন্য নারকেল তেল সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য তেল। এটি চুলের দ্রুত বৃদ্ধি এবং চুল ভাঙ্গা রোধ করে। নারকেল তেল বাষ্পীভূত হয় না বরং তার আর্দ্রতা ধরে রাখার বৈশিষ্ট্যের কারণে তা চুলে আটকে থাকে। ফ্যাটি অ্যাসিডে ভরপুর এই তেলটি মাথার ত্বকের গভীরতম স্তরগুলিকে ময়শ্চার দেয় যার ফলে চুল সিল্কি এবং উজ্জ্বল হয়।
নারকেল তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন ?
মাথার তালুতে লাগানোর আগে এটি গরম করার জন্য আপনার তালুর মধ্যে সামান্য নারকেল তেল ঘষুন। আপনার যদি তৈলাক্ত মাথার ত্বক থাকে তবে আপনি চুলের গোড়া এড়িয়ে উপরের ভাগে লাগাতে পারেন এবং মাঝখান থেকে চুলে তেল লাগাতে পারেন। হট অয়েল ট্রিটমেন্ট ও নিতে পারেন এই তেল দিয়ে।
৪। টি ট্রি অয়েল :
কেন চুলের বৃদ্ধির জন্য টি ট্রি অয়েল ব্যবহার করবেন ?
টি ট্রি অয়েল তার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটি চুলের ফলিকলগুলিকে আনপ্লাগ করতে এবং চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে। তদুপরি, এটি চুলের পুনঃবৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে যখন এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ইনগ্র্যাডিয়েন্ট ত্বকের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।টি ট্রি অয়েল অবাঞ্চিত ছিদ্রগুলিকে বন্ধ করে দেয় এবং তাদের পুষ্টির শোষণের জন্য আরও গ্রহণযোগ্য করে তোলে। চুলের ড্যামেজ দূর করতে নিয়মিত এই তেল লাগান। চুলের উকুন দূর করতে ও এই তেল ব্যবহার করতে পারবেন।
টি ট্রি অয়েল কিভাবে ব্যবহার করবেন?
যেকোনো সাধারণ তেলের সাথে টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে আপনার স্কাল্পে লাগান৷ এক ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন৷ আপনি আপনার নিয়মিত শ্যাম্পুতে টি ট্রি অয়েলের ফোঁটাও যোগ করতে পারেন এবং চুল ধোয়ার সময় লাগাতে পারেন৷
৫। ক্যাস্টর অয়েল
কেন চুলের বৃদ্ধির জন্য ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করবেন ?
ক্যাস্টর অয়েল ক্যাস্টর বিন থেকে হয়। যাতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ই এবং প্রোটিন যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। কোল্ড প্রেস্ড ক্যাস্টর অয়েল কিনুন। কারণ এটি চুল পড়া নিয়ন্ত্রণে এবং ডগা ফাটা রোধে আরও উপকারী।
ক্যাস্টর অয়েল কীভাবে ব্যবহার করবেন ?
ক্যাস্টর অয়েল, অন্যান্য তেলের মতো নয়, এটা ঘন হয় অনেক। এই তেল সহজে প্রয়োগের জন্য এটি একটি হালকা তেলের সাথে মিশ্রিত করা উচিত, যেমন : নারকেল তেল , আলমন্ড তেল ইত্যাদি ।
আপনি ক্যাস্টর অয়েল এবং নারকেল তেলের মিশ্রণ আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করতে পারেন এবং পুষ্টি উপাদানগুলিকে লক করতে পারেন। কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য একটি শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে রাখুন । কার্যকর ফলাফলের জন্য প্রতি সপ্তাহে ২ বার করে করুন।
আপনি বিভিন্ন তেলের মিশ্রণ করে একটি মিক্সার রেডি করতে পারেন এবং আপনার নিজের তৈরি চুলের দ্রুত বড় তেল তৈরি করতে পারেন।