গর্ভাবস্থায় এক্সারসাইজ

গর্ভাবস্থায় আপনার নিজেকে এবং শিশুকে সুস্থ রাখার জন্য শরীরে পরিপূর্ণ পুষ্টি নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অন্যান্য সময়ের মত গর্ভাবস্থায় শারীরিক এক্সারসাইজ করাও জরুরি।

পুষ্টিঃ Learn More