৬ টি লিপস্টিক হ্যাকস

লিপস্টিক প্রেমীদের কাছে লিপস্টিক খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। তাই লিপস্টিক ব্যবহারের কিছু নিয়ম বা ট্রিক জানা থাকা সবারই খুব গুরুত্বপূর্ণ। আজকে আমরা জানব কিভাবে ঠিকভাবে লিপ লাইনার ব্যবহার করা যায়, কি...

Learn More

হিট স্ট্রোক ও তার ভয়াবহতা

 

হিট স্ট্রোক একটি ভয়াবহ হিট ইনজুরিতে গঠন হতে পারে। হিট স্ট্রোক যদিও গ্রীষ্মকালে অনেক কমন তারপরেও যখন আমাদের শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা ১৪০ ফারেনহাইট বেড়ে যায় তখনও আ...

Learn More

ড্রাই স্কিনের মেকআপ কেন বসেনা...

ড্রাই স্কিনের মেকআপ বসেনা এই সমস্যা টা প্রায় সব ড্রাই স্কিনের মেয়েদের হয়ে থাকে। চলুন জেনে নেই কিভাবে এই সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।

আপনার ড্রাই স্কিনে মেকআপ ব্যবহারের আগে অবশ্যই আপনার স...

Learn More

সহজ ১০ টি টিপস ও হ্যাকসের মাধ্...

নিখুঁত ভাবে মাশকারা দিতে কে না চায়! কিন্তু কিছু সহজ পদ্ধতির মাধ্যমে যে কেও নিখুঁতভাবে মাশকারা দিতে পারেন। মাঝে মাঝে অনেকের মাশকারা চোখে ঠিকমত বসে না বা ঝরে পড়ে বা দানা দানা হয়ে থাকে।

সহজ...

Learn More

ফাঙ্গাল অ্যাকনে ও তা ন্যাচারাল...

ফাঙ্গাল অ্যাকনে তা ন্যাচারালি দূর করার উপায়

ফাঙ্গ...

Learn More

গ্লাভস ব্যবহারের কারণে হাতের স...

ঘন ঘন হাত ধুয়ার কারণে কি আপনার স্কিন ড্রাই হয়ে যাচ্ছে? কিছুক্ষন পর পর হাত ধুয়া এবং স্যানিটাইজার ও গ্লাভস ব্যবহারের কারণে হাতের স্কিন ড্রাই, রুক্ষ এবং ফেটে যায়। চলুন জেনে নেই ড্রাই হ্যান্ড দূর করার...

Learn More

টনিক ব্যবহারের উপকারিতা

টনিক এক ধরণের তরল পদার্থ (aqueous substance) যার অনেক গুনাগুণ রয়েছে। টনিক এবং টোনার সাধারনত দেখতে এক হলেও এদের কার্যকরীতা এবং উপাদানের মধ্যে অনেক বেশি ব্যবধান রয়েছে।

টোনার Learn More

বয়সকালীন সময়ের মধ্যেই আমাদের স...

অ্যান্টি এজিং কি?

বার্ধক্যের প্রক্রিয়াটি বিলম্ব বা বন্ধ করার প্রক্রিয়াই অ্যান্টি এজিং নামে পরিচিত। আমাদের শরির কোষ দিয়ে গঠিত হয় এবং যখন এই কোষগুলো মরে যায় তখন বার্ধক্য দে...

Learn More

কাঠ বাদামের স্বাস্থ্য উপকারিতা

কাঠবাদামে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন, প্রোটিন, ফাইবার, মিনারেল ইত্যাদি যা স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ। আমরা সবাই জানি আমাদের মেধা এবং হজমের ক্ষেত্রে কাঠবাদাম কতটা উপকারি!! কিন্তু...

Learn More

তুলনামূলকভাবে আগে থেকে অতিরিক্...

আপনার কি তুলনামূলকভাবে আগে থেকে অতিরিক্ত বেশি ব্রেকআউট হচ্ছে? আর এই কোয়ারিন্টিনে কি ব্রেকআউটের সম্মুখীন হচ্ছেন? 

আমরা যারা সচরাচর এত সময় বাসায় থাকিনা তাদের জন্য এই সময়টি অনেক কঠিন হ...

Learn More

কোল্ড ক্রিম কি?

ফ্যাশন বিশেষজ্ঞরা প্রায়ই বলে থাকেন যে, পুরানো জিনিসই নতুনরুপে ফিরে আসে। কোল্ড ক্রিমের ক্ষেত্রে এই কথাটি খুবই মানানসই। একসময় কোল্ড ক্রিম খুব প্রচলিত থাকলেও এখন এর ব্যবহার খুব কম। কিন্তু অনেকেই জানেন...

Learn More

গরুর মাথার মাংস ভুনা ও মাংসের...

রেসিপি  ১: গরুর মাথার মাংস ভুনা

গরুর মাথার মাংস পছন্দ করেন না এই রকম মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। কিন্তু গরুর মাথা রান্...

Learn More

মাইগ্রেনে প্রচুর মাথা ব্যাথার...

গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে বিশ্বজুড়ে প্রায় ১২% মানুষ মাইগ্রেনে আক্রান্ত। আর এর মধ্য থেকে ৭৫% ই হচ্ছেন নারি। মাইগ্রেনের যন্ত্রণা মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাপনে বাধা হয়ে দাড়ায় আর এই মাথা ব্যাথার পাশাপাশি কয়...

Learn More

গার্লিক বিফ ও গরুর মাংসের শাহী...

রেসিপি  ১: গার্লিক বিফ

যারা রেস্তোরাঁতে খেয়ে অভ্যস্ত তারা বাড়িতেও রান্না করে নিতে পারেন মজাদার কিছু রান্...

Learn More

করোনা পজিটিভ হলে যা যা করনীয়

 

করোনার রেজাল্ট পজিটিভ আসাতে মনোবল হারিয়ে ফেলবেন না , আপনাকে মানসিক ভাবে হতে হবে আরও শক্তিশালী। আর যদি আপনার অবস্থা গুরুতর হওয়ার আগে যদি covid-19 ধরা পরে সেক্ষেত্রে ভয় না পেয়ে নিজে...

Learn More

ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন?

পুরো বিশ্বজুড়ে ফ্যাটি লিভার অনেক সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। নানা কারণে হতে পারে এই ফ্যাটি লিভারের সমস্যা।

গবেষণা অনুযায়ী আনুমানিক ২৫% মানুষ ফ্যাটি লিভারের সমস্যার সম্মুখীন হয়। ফ্যা...

Learn More

ডিপ্রেশন ব্যাধিতে ভুগছেন?

ডিপ্রেশন একটি ভয়াবহ রোগ যা মানুষকে মৃত্যুর কাছাকাছি নিয়ে যেতে পারে। বর্তমানে প্রায় সব বয়সের মানুষই ডিপ্রেশনের শিকার হয়ে থাকে। বিশেষ করে এই সময় যখন করোনার ভয়াবহতা আমাদের গ্রাস করছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য...

Learn More

যেসব খাবারের সাহায্যে আপনি পেত...

আপনি কি জানেন আপনার বয়স যখন ৩৫ পেরিয়ে যায় তখন ২/৩ অংশ পুরুষ ও ৪০% নারি চুল পাতলা হয়ে যাবার সমস্যায় ভুগেন? আর এর প্রধান কারণ হচ্ছে পুষ্টি। সঠিক খাদ্য মানেই পুষ্টিকর, ঘন ও তরতাজা চুল। আমরা সবাই তা জা...

Learn More

কোন ৭ টি কারণে আপনি ক্লান্ত অন...

লক্ষ্য করে দেখবেন মাঝে মাঝে আপনি বিনা কারণে এই অনেক বেশি ক্লান্ত অনুভব করছেন। আপনি ঠিক বুঝতেও পারছেন না কেন এমনটি হচ্ছে। আমাদের শারীরিক ও মানসিক এই দুইটির উপরে যদি কোন ভাবে কোন কিছুর প্রভাব ফেলে তা...

Learn More

সব প্রোডাক্টের কি প্যাচ টেস্ট...

যদি আপনি মনে করে থাকেন যে প্যাচ টেস্ট আসলে সেনসিটিভ স্কিন ছাড়া কারো প্রয়োজন হয়না তাহলে আপনি ভুল ভাবছেন। হ্যাঁ, সবার আসলেই প্রতিটা প্রোডাক্ট ব্যবহারের আগে প্যাচ টেস্ট করা উচিত। অনেকে আছেন যাদের ধারণ...

Learn More

আপনি কি জানেন সারাক্ষন বাইরে ব...

যখন থেকে মাস্ক পড়া শুরু করেছেন আপনার মুখে কি হঠাৎ অনেক বেশি পিম্পল, লালচে ভাব ও জ্বালাপোড়া শুরু হয়েছে?

সবার না হয়ে থাকলেও কম বেশি অনেকে নানা ধরনের স্কিনের সমস্যায় ভুগেন আর সব থেকে বেশি কম...

Learn More

গরম পানি খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকা...

বিশুদ্ধ পানির অপর নাম জীবন তা আমরা সবাই জানি। সুস্থ থাকতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা প্রয়োজন। তবে ঠাণ্ডা পানি না খেয়ে প্রতিদিন ১-২ গ্লাস কুসুম গরম পানি পান করা সাস্থের জন্য বেশ উপকারী।...

Learn More

গরমে পুরুষের ত্বকের যত্ন

ত্বক হোক কিংবা চুল, গরমের দাবদাহ থেকে এদের রক্ষা করতে সর্বদাই সচেতন থাকেন মহিলারা। কিন্তু, এই রূপচর্চা কি শুধুমাত্র মহিলারাই করতে পারেন? একেবারেই না। বর্তমান দিনে মহিলাদের পাশাপাশি পুরুষরাও যথেষ্ট...

Learn More

গর্ভাবস্থায় যেসব খাবার থেকে দূ...

মহিলাদের গর্ভকালীন সময় অন্যান্য সময় থেকে অনেকটা ভিন্ন। এ সময় অনেক সাবধানতা অবলম্বন করতে হয়। চলা-ফেরা থেকে শুরু করে খাওয়া, ঘুম সব কিছুই নিয়ম মতো করতে হয়। এ সময় কিছু খাবার শরীরের জন্য খুবই খারাপ। তাই...

Learn More

মাস্ক পড়লে ত্বকে কি কি সমস্যা...

করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচতে মাস্ক পরা খুবই জরুরি। তবে একটানা মাস্ক পরে থাকার সমস্যাও অনেক। মুখের অনেকটা অংশ ঢেকে থাকার কারণে নাক ও গালে হতে পারে এলার্জি ও জ্বালাভাব। যার প্রভাবে ঘটতে পারে দীর্ঘস্থায়ী...

Learn More

শিশুদের হিট র‍্যাশ

গরমকাল ছোট বাচ্চাদের জন্য খুবই বিরক্তিকর একটি সময় কারণ এই সময়েই বাচ্চাদের শরীরে বিভিন্ন র‍্যাশ, চুলকানি, ঘামাচি ইত্যাদি দেখা দেয়। অত্যাধিক গরমে হঠাৎই শিশুদের কোমল ত্বকে পিঠে এবং পেটে লালচে র&zw...

Learn More

লেমনগ্রাসের উপকারিতা

থাই সুপ রান্নায় ব্যবহৃত হয় বলে সাধারণভাবে লেমন গ্রাসকে আমরা থাই পাতা নামে চিনি। লেমন গ্রাস একটা ঘাসজাতীয় উদ্ভিদ। অনেকের কাছে অপরিচিত মনে হলেও আসলে লেমন গ্রাস কিন্তু মোটেই অপরিচিত নয়। সাধারণত বিভ...

Learn More

মশা তাড়াবে যেসব গাছ

 

করোনাভাইরাসের আতঙ্কের মধ্যেই দেশে ডেঙ্গুর মৌসুম শুরু হয়েছে। তাই সব সময় সতর্ক থাকতে হবে যেন মশা না কামড়ায়। অনেকেই মশা দূর করতে স্প্রে, কয়েল, লিকুইডেটর ইত্যাদি ব্যবহার করে থাকেন। কিন...

Learn More

ভিটামিন সি এর উপকারিতা সম্পর্ক...

ভিটামিন সি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা দেহের অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করে। এটি দেহে নন-হিম আয়রন শোসন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং সংযোজক টিস্যু তৈরিতে ও ক্ষত নিরাময়ের ক...

Learn More

মশা তাড়ানোর ঘরোয়া উপায়

গরম বাড়ার সাথে সাথে বাড়ছে মশার উপদ্রব। মশার কামড় থেকে কী না হয়! ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া আরও কত কী। তাই সব সময় সতর্ক থাকতে হয়ে যেন মশা না কামড়ায়।
 

অনেকেই মশা দূর করতে...

Learn More

ওয়ার্ক ফ্রম হোমে কি স্ট্রেস বা...

বাসা থেকে কাজ করা এবং স্বাভাবিকভাবে অফিসে গিয়ে কাজ করা একই রকম নয়। বাসা থেকে কাজ করার ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় দিকই রয়েছে। বাসা থেকে কাজ করার ক্ষেত্রে হয়তো আপনি সময়মতো খেতে, ঘুমোতে পারবেন। কিন্তু...

Learn More

করোনার সময় গর্ভবতী মায়ের যত্ন

করোনা ভাইরাসের কারণে আমাদের জীবন এখন স্থবির হয়ে দাঁড়িয়েছে। যে কোন ব্যক্তি যেকোন সময় করোনাভাইরাসে সংক্রামিত হতে পারেন এবং অন্যকে সংক্রমিত করতে পারেন – শিশু থেকে বয়স্ক এমনকি গর্ভবতী মহিলারা...

Learn More

কালোজিরার স্বাস্থ্য উপকারিতা

আমাদের সবার রান্নাঘরে থাকা উপাদানগুলোর মধ্যে একটি পরিচিত উপাদান হলো কালোজিরা। প্রায় দুই হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে মানুষ খাবারের সঙ্গে কালোজিরা গ্রহণ করে আসছে। কালোজিরার বোটানিক্যাল নাম হচ্ছে &lsquo...

Learn More

Niacinamide কিভাবে আপনার স্কিন...

আমরা সাধারণত কোন পন্যে এমন কোন উপাদান পাইনা যা আমাদের স্কিনের সব ধরণের সমস্যার সমাধান এক সাথে করবে। Niacinamide এমন এক উপাদান যা আপনার ত্বকের অনেক ধরণের সমস্যা যেমন অ্যাকনে, সিবাম ব্যালেন্স, rosace...

Learn More

লকডাউন ওঠার পর সুরক্ষিত থাকতে...

মরণঘাতি করোনা ভাইরাস যেন পিছু ছাড়ছে না। প্রতিটি দিন কাটছে আতঙ্কের মধ্য দিয়ে। সংক্রমণ ঠেকাতে দেশের বিভিন্ন স্থানে এতদিন চলছিল লকডাউন। কিন্তু এরই মধ্যেই সারাদেশে লকডাউন শিথিল করা হয়েছে। সীমিত পরিসরে...

Learn More

গর্ভাবস্থায় এক্সারসাইজ

গর্ভাবস্থায় আপনার নিজেকে এবং শিশুকে সুস্থ রাখার জন্য শরীরে পরিপূর্ণ পুষ্টি নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অন্যান্য সময়ের মত গর্ভাবস্থায় শারীরিক এক্সারসাইজ করাও জরুরি।

পুষ্টিঃ Learn More

শিশুর যত্নের সঠিক নিয়ম

ডেলিভারির পর মায়েদের জন্য সবচাইতে আনন্দের ব্যাপার হচ্ছে হাসপাতাল থেকে বাসায় ফেরা। আর বাসায় ফিরে একজন মা সবচাইতে বেশি সময় কাটান তার নবজাতক শিশুর সাথে। নবজাতক শিশুকে লালনপালনের জন্য প্রয়োজন বাড়তি সতর...

Learn More

শিশুদের ডায়াবেটিসের চিকিৎসা

আজকের এই পর্বে আমরা জানব কিভাবে শিশুদের টাইপ-১ ডায়াবেটিস নির্ণয় করা যায় এবং এর চিকিৎসা সম্পর্কে।

শিশুদের মধ্যে টাইপ-১ ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয় কিভাবে?

গ্লুকো...

Learn More

শিশুদের ডায়াবেটিস ও তার লক্ষ...

আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন বলছে, ডায়াবেটিস এমনই একটি রোগ, যা কখনো সারে না। কিন্তু এই রোগকে সহজেই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। যখন কারও ডায়াবেটিস হয়, তখন ওই মানুষের শরীরে ইনসুলিন হরমোনের নিঃসরণ কমে যায়...

Learn More

কাশ্মীরি ঝাল মুরগি ও চিকেন আ...

চারদিকে যখন করোনা আতঙ্ক তখন দরজায় কড়া নাড়ছে পবিত্র ঈদ-উল-ফিতর। হয়ত এবার বাইরে ঘুরতে যাওয়া, আত্মীয়দের সাথে দেখা করে ইত্যাদি হবেনা। কিন্তু ঈদে মজাদার খাবার কিন্তু থাকছেই। এবারের ঈদে কিছু মুখরোচক খাবা...

Learn More

তন্দুরি ক্রিমি চিকেন. খাসির শা...

ঈদ মানে আনন্দ, ঈদ মানে খুশি। আর সুস্বাদু খাবার ঈদের এই খুশিকে আরও বাড়িয়ে দেয়। এবারের ঈদে কিছু মুখরোচক খাবারের রেসিপির ২য় অংশে চলুন আরও কিছু মজাদার খাবার সম্পর্কে জেনে নেই-

তন্দুরি...

Learn More

সেমাইয়ের মালাই ক্ষীর ও দুধ সেম...

ঈদ কিংবা অন্য যেকোনো উৎসবে, অতিথি আপ্যায়নে খাবারের মধ্যে সেমাই পছন্দের তালিকায় সবসময় একটু উপরে থাকে। এবারের ঈদে কিছু মুখরোচক সেমাই এর রেসিপির ২য় অংশে চলুন আরও কিছু মজাদার সেমাই সম্পর্কে জেনে নেই- Learn More

সেমাই পায়েস ও লাচ্ছা সেমাইয়ের...

ঈদ কি সেমাই ছাড়া কল্পনা করা যায়? ঈদ কিংবা অন্য যেকোনো উৎসবে, অতিথি আপ্যায়নে খাবারের মধ্যে সেমাই পছন্দের তালিকায় সবসময় একটু উপরে থাকে। আর তাই এবারের ঈদে কিছু মুখরোচক সেমাই এর রেসিপি নিয়ে আমাদের এই আ...

Learn More

ওজন বাড়ানোর সহজ উপায়

আপনি কি কোনভাবে ওজন বাড়াতে পারছেন না? যাই খান না কেন ওজন কি বাড়ছে না? আপনি কি আপনার আন্ডার ওয়েট নিয়ে নানা ধরনের চিন্তায় ভুগছেন?

অনেকে আছেন যারা যতই খান না কেন কোন ভাবে ওজন বাড়ছেনা এবং আন্...

Learn More

যেভাবে বৃদ্ধি করবেন আপনার রোগ...

চারপাশে যেভাবে করোনা ভীতি ছড়াচ্ছে তাতে অনেকেই নানান ধরণের দুশ্চিন্তায় ভুগছেন। কিন্তু এই দুশ্চিন্তা বা ভয় ধীরে ধীরে আমাদের দুর্বল করে ফেলছে। তাই এই সময়ে প্রয়োজন মনোবল দৃঢ় রাখা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমত...

Learn More

আপনি কিভাবে বুঝবেন আপনার স্কিন...

যেকোন স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট আপনার স্কিনে ব্যবহারের আগে সর্বপ্রথমে আপনার স্কিন টাইপ সম্পর্কে জানতে হবে। আমরা অনেকে আছি যারা অনেক বেশি দ্বিধায় থাকি আমাদের স্কিন টাইপ নিয়ে। এখন প্রথমে আমদের জানতে হবে...

Learn More

আপনি জানেন কি বয়স্কদের মত ছোট...

 

বয়স্কদের মত ছোট শিশুদেরও অ্যালার্জি হতে পারে। খাবার থেকে, বিভিন্ন জায়গা থেকে বা ধুলাবালির কারণে শিশুদের অ্যালার্জি হতে পারে। ছোট শিশুদের অ্যালার্জি হলে বুঝা কঠিন কার...

Learn More

বিভিন্ন ধরণের স্কিনের জন্য এক্...

বিভিন্ন ধরনের স্কিন টাইপের জন্য ঠিক কিভাবে এক্সফোলিয়েট করতে হয় তার সঠিক পদ্ধতি অনেকেই জানেন না। এক এক জনের স্কিনের এক এক ধরণের সমস্যা হতে পারে তাই স্কিনের ধরণ অনুযায়ী এক্সফোলিয়েট করা উচিত। আমাদের স...

Learn More

গর্ভবতী মায়েরা কি রোজা রাখতে প...

গর্ভবতী মায়েরা রোজার সময় প্রায়ই দ্বিধাবোধ করে থাকেন যে তারা রোজা রাখবেন নাকি রাখবেন না? রোজা রাখলে কি বাচ্চার ক্ষতি হবে?

এসব নানা ধরণের প্রশ্নে ভুগছেন মায়েরা। যেসব মায়েদের শুধুমাত্র সমস্য...

Learn More

আপনি যে টোনার ব্যবহার করছেন তা...

আপনি যে টোনার নিয়মিত ব্যবহার করছেন তা কি কাজ করছেনা? যদি কাজ না করে থাকে আপনি কি তার কারন জানেন?

টোনার আমাদের স্কিন কেয়ার রুটিনে সব থেকে বেশি ব্যবহৃত হয়। তাই অনেকে আছে যাদের স্কিন নরমাল,...

Learn More