ক্যালেন্ডারের পাতা নভেম্বরে উল্টানোর সময় হয়েছে, তবে ইতিমধ্যেই শীতের আভা অনুভব করা যাচ্ছে। হয়তো, শুষ্ক বাতাসের জন্যে আপনার ত্বকে ফাটল এবং ডার্কনেস দেখা দিচ্ছে। পোশাকের মতোই ঋতু পরিবর্তনের সাথে আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনও পরিবর্তন করতে হবে। শীতল, শুষ্ক মাসগুলিতে আপনার ত্বক পর্যাপ্ত পরিমাণে হাইড্রেটেড রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার লাইটওয়েট ময়েশ্চারাইজারগুলিকে এখনই হেভি ক্রিম দিয়ে রিপ্লেস করে ফেলুন।
শীতের শুষ্ক বাতাস ওয়েল-মেন্টেইন্ড, ব্যালেন্সড ত্বককেও ক্ষতি করতে পারে। ডিহাইড্রেশনের ফলে ত্বক প্রায়শই নিস্তেজ হয়ে যায় এবং ফেটে যায়। শীতের জন্য আপনার ত্বক প্রস্তুত করতে দ্রুত কিছু সতর্কতা অবলম্বন করুন।
আপনার স্কিন ডেড সেলস তৈরি করতে পারে, যা ত্বককে শাইনি হওয়া থেকে বিরত রাখে এবং পোড় গুলো ক্লগড করে দেয় যার কারনে ব্রেকআউটের সৃষ্টি হয়। এছাড়াও, ডেড সেলস আপনার স্কিনকেয়ার প্রোডাক্টের কার্যকারিতাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। সপ্তাহে ১-৩ বার নিয়মিত এক্সফোলিয়েটিং আপনার ত্বককে পরিষ্কার এবং ইম্পিউরিটি থেকে মুক্ত রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও, আপনার ত্বকে স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট যেমন সিরাম এবং ময়েশ্চারাইজারের কার্যকারিতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। বিশেষ করে শুষ্ক মাসগুলিতে আপনার ত্বকের যথাযথ ময়শ্চার লেভেল বজায় রাখতে সহায়তা করে।
যদিও আপনি শীতকালে কম সূর্যের সংস্পর্শে আসেন, তবুও আপনার সান্সক্রিনের ব্যবহার এড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়। কিছু লোশনে সানস্ক্রিন অন্তর্ভুক্ত থাকে, তবে এসপিএফ (সান প্রোটেকশন ফ্যাক্টর) ১৫ বা তার বেশি কিনা তা পরীক্ষা করুন। যারা বাইরে অনেক সময় কাটান তাদের জন্য ৩০ বা তার বেশি এসপিএফ ত্বকের জন্য সর্বোত্তম।
সকালে দাঁত ব্রাশের পর লিপবাম ইউজ করুন। কসমেটিক ব্যবহারের আগে লিপবামকে সেটেল হতে কিছু সময় দিন। এতে আপনার ঠোঁট নরম থাকবে, এমনকি ম্যাট ফর্মুলা ব্যবহার করার সময়ও। রাতভর লিপ ড্রাইনেস রোধ করতে ঘুমানোর আগে আপনার ঠোঁটে হেলদি লিপবাম লাগাতে ভুলবেন না ।
শীতকাল হল বছরের সে সময় যখন আমাদের হাত সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয় কারণ সাধারণত আমরা জীবাণু প্রতিরোধ করার জন্য হাত ঘন ঘন ওয়াশ করে থাকি। শীতের জন্য আপনার ত্বককে প্রস্তুত করার আরেকটি পদ্ধতি হল অর্গানিক ময়েশ্চারাইজার ক্যারি করা এবং নিয়মিত ব্যবহার করা। শীতের ঠান্ডা বাতাস থেকে আপনার হাতের ত্বককে রক্ষা করতে আপনি গ্লাভসও পরতে পারেন।
শীতকালে উষ্ণ পানিতে শাওয়ার করা সত্যিই আরামদায়ক। কিন্তু স্টিম শাওয়ার করার সময় খেয়াল রাখুন যাতে তাপমাত্রা খুব বেশি না হয়। এতে করে আপনার ত্বকের ন্যাচারাল অয়েল বের হয়ে যেতে পারে, যার ফলে ড্রাইনেস এবং ফ্লেকিং দেখা দিতে পারে। শীতকালে গোসল ১৫ মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়।
The calendar is about to turn into November, but it already feels like winter, with dry air leaving it cracked and bleak. You should change up your skincare routine with the seasons just like you would your outfit. It's recommended to replace your lightweight moisturizers with heavier creams right away to ensure your skin is adequately hydrated as we head into the colder, drier months.
Dry winter air may affect even the most well-maintained, balanced skin. Dehydration of the skin frequently results in dullness and flaking. Make a few quick precautions now to get your skin ready for winter.
Dead skin cells can build on your skin, dulling its shine and clogging pores, which frequently causes congestion and breakouts. In addition to causing these skin conditions, a buildup of dead skin cells might hinder the efficacy of your skincare products. Exfoliating your face regularly, between 1-3 times a week, helps keep your skin clean and free of impurities and facilitates the absorption of your skincare products. This increases the advantages of your serum and moisturizer, particularly during the cold, dry winter months, aiding in maintaining your skin's optimal moisture levels.
Even if you are less exposed to the sun in the winter, you should continue to use sun protection measures. Some skin lotions include sunscreen, but check if the SPF (sun protection factor) is 15 or greater. An SPF of 30 or greater is better for people who spend much time outside.
Apply a little coating of lip balm in the morning after brushing your teeth. Before you put on cosmetics, give it some time to settle in. Your lips will stay soft, even while using matte formulas. Apply a nourishing lip balm to your lips before bed to prevent overnight lip drying.
Winter is the time of year when our hands suffer the most, typically because we wash them more frequently to prevent germs that might lead to diseases. Another option to prepare your skin for winter is to carry your organic moisturizers with you and use them regularly. You can also wear gloves to shield the skin on your hands from the chilly winter air.
It's a good idea to keep the water lukewarm, especially in the winter, even if you want to relax in the steam. Keeping the temperature too high may eventually drain your skin's natural oils, causing dryness and flaking. Showers should go no longer than 15 minutes.