মেছতা নিয়ে আমাদের যত ভ্রান্ত ধারণা

আপনি কি কোনও বন্ধুর কাছ থেকে শুনেছেন যে স্টাবর্ন পিগমেন্টেশন স্পটে ফেস স্ক্রাব ব্যবহার করা উপকারী হতে পারে? যদিও আপনার বন্ধু সম্ভবত ভালো মনে বলেছে - এসব ওল্ড ওয়াইভস টেল  আপনার ত্বককে সাহায্য করার পরিবর্তে - ক্ষতি করতে পারে। পিগমেন্টেশনের ব্যাপারে কনফিউশান দূর করার জন্য, আমরা ৫টি বিস্তৃত মিথ অন্তর্ভূক্ত করেছি যা আমরা বছরের পর বছর শুনেছি:

মিথ ১: ফেসিয়াল স্ক্রাব বা এক্সফোলিয়েন্ট স্টাবর্ন পিগমেন্টেশন রিমুভ করতে পারে

আপনার মুখের আনওয়ান্টেড ব্লেমিশ থেকে মুক্তি পেতে এক্সফোলিয়েটিং ইনটিউটিভ বলে মনে হতে পারে, তবে পিগমেন্টেশন কীভাবে হয় সে সম্পর্কে আরও জানলে আপনি সেই যুক্তির ত্রুটি বুঝতে পারবেন। অতিরিক্ত জোরালো এক্সফোলিয়েশন আমাদের স্কিনের প্রটেকটিভ লেয়ারকে ব্যাহত করতে পারে, আমাদের স্কিনকে আরও সেনসিটিভ করে তোলে। এর পরিবর্তে, আপনার স্কিন কন্ডিশনের জন্য উপযুক্ত একটি ট্রিটমেন্টের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

মিথ ২: সানলাইট এড়ানো আপনাকে পিগমেন্টেশন-ফ্রি করে তুলবে

দুর্ভাগ্যবশত, প্রেগনেন্সি থেকে হরমোনের পরিবর্তন, বার্থ কন্ট্রোল পিল গ্রহণ, বা কসমেটিকস থেকে ইরিটেশান সবই পিগমেন্টেশনে অবদান রাখতে পারে। তবুও, অপ্রয়োজনীয় ইউভি এক্সপোজার এড়ানো এখনও গুরুত্বপূর্ণ। নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি ভালো ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন প্রয়োগ করেছেন যা কমপক্ষে এসপিএফ ৩০ এবং ইউভি-এ/ইউভি-বি রশ্মি থেকে রক্ষা করে।

মিথ ৩: একবার চলে গেলে, এটি আর ফিরে আসবে না

এটি একটি মিথ যা আমরা চাও সত্য হোক। দুর্ভাগ্যবশত, যেহেতু ইউভি এক্সপোজার, বার্ধক্য এবং হরমোনের পরিবর্তনগুলি সমস্ত গতিশীল প্রক্রিয়া, পিগমেন্টেশনের বিকাশ অব্যাহত থাকবে।

মিথ ৪: যে কোনও লেজার ট্রিটমেন্ট স্কিন পিগমেন্টেশন নিরাময় করতে পারে

এটা সত্য নয়! সস্তা লেজার ট্রিটমেন্ট আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে প্রাইমারি স্কিন প্রব্লেমগুলো আরও খারাপ করতে পারে। আরও কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির মুখ এবং ত্বকের পারমানেন্ট ড্যামেজের কারণে দাগ পড়ে যেতে পারে যদি সঠিক ইকুইপমেন্ট সহ একজন ট্রেইন্ড প্রফেশনাল না দেখান।

মিথ ৫: হাইড্রোকুইনোন আমার স্কিনকে পিল অফ করবে

হাইড্রোকুইনোন হল একটি জনপ্রিয় ডিপিগমেন্টেশন কমপাউন্ড যা সাধারণত ত্বকের কালো দাগ, যেমন মেলাসমা, ফ্রেকলস বা বয়সের দাগ হালকা করতে ব্যবহৃত হয়। এটি পিগমেন্টেশন গঠন প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে এবং ত্বকের পিগমেন্টেশন সেলে মেলানিন পিগমেন্ট গ্রানুলের ভাঙ্গন বাড়িয়ে দেয়, যার ফলে আপনার ত্বক আরও ফর্সা দেখায়। হাইড্রোকুইনোন লাইটার-লুকিং স্কিন রিভিল করতে আপনার স্কিনকে পিল অফ করে না।

Have you heard from a friend that using face scrubs on a stubborn pigmentation spot could be beneficial? While your friend probably means well, that old wives’ tale can end up harming – instead of helping – your skin. To clear up the confusion surrounding pigmentation, we debunk 5 widespread myths that we’ve heard over the years:

Myth 1: Facial Scrub or Exfoliant Can Remove Stubborn Pigmentation

Exfoliating can seem intuitive to get rid of unwanted blemishes on your face, but you’ll realize the flaw in that logic once you know more about how pigmentation is caused. Over-vigorous exfoliation can end up disrupting the protective layer of our skin, making our skin more sensitive. Instead, consult a doctor for a treatment suitable for your skin condition.

Myth 2: Avoiding Sun Will Make You Pigmentation-Free

Unfortunately, hormonal changes from pregnancy, taking birth control pills, or irritation from cosmetics can all contribute to pigmentation. Nevertheless, it’s still important to avoid unnecessary UV exposure. Make sure you apply a good broad-spectrum sunscreen that’s at least SPF 30 and protects against UVA/UVB rays.

Myth 3: Once It’s Gone, It Won’t Come Back

This is a myth we wished were true. Unfortunately, given that UV exposure, aging, and hormonal changes are all dynamic processes, pigmentation will keep developing.

Myth 4: Any Laser Treatment Can Cure Skin Pigmentation

This is not true! Cheap laser treatments can damage your skin and, in some cases, can worsen the initial skin problem. In some more severe cases, an individual can be left scarred with permanent damage to their face and skin if a trained professional with the right equipment does not see them.

Myth 5: Hydroquinone Will Peel Off My Skin

Hydroquinone is a popular depigmentation compound commonly used to lighten dark patches of skin, such as melasma, freckles, or age spots. It does so by disrupting the pigmentation formation process and increasing the breakdown of melanin pigment granules in the skin’s pigment cells, thereby causing your skin to appear fairer. Therefore, rest assured! Hydroquinone doesn’t peel off your skin to reveal lighter-looking skin.